观己GUANJI · 灵台

一次理解身体,
观见本我之旅

借灵台为镜,以功能医学为基础,结合东方整体智慧,帮助你梳理身体的线索,理解健康背后的故事。

观己之旅

四步,把散落的身体线索,讲成一个可以理解的故事。

填写问卷

凭直觉记录身体感受与生活方式,约八分钟,可随时回退修改。

本地分析

在你的设备上完成线索梳理;仅主动开启 AI 时发送脱敏摘要。

生成报告

功能医学时间轴与矩阵,温柔地讲述健康背后的故事。

长期追踪

档案沉淀为身体年轮,见证自己的成长与改变。

数据默认留在你的设备
除非你选择同步或主动开启 AI。

不注册也能使用全部功能。登录仅用于跨设备同步,档案按账户隔离,随时可导出带走。

从这里开始

给营养师与健康管理师

客户来见你之前,先在观己完成病史叙事与矩阵梳理。档案与报告可随时导出,交接零门槛。

功能医学问卷 · IFM

健康自填问卷

凭直觉填写,几分钟即可完成。本问卷帮助把您的故事映射到功能医学结构,仅作观察梳理,非诊断。
长期健康数据档案 · RECORD

健康数据记录

长期、结构化地记录体格、饮食与各项生化指标。指标分组与参考范围仅作记录格位,不做医学解释或诊断;填写后可保存到本地档案,供营养师 / 专业人员查看。

批量文字档案导入 文本档案

可粘贴客户聊天记录、三日饮食打卡、既往体检摘要、营养咨询草稿等文字资料。此处只作本地档案整理,不自动诊断、不替代营养师判断。

⚕ 本模块仅为健康数据的结构化记录与趋势入口,不构成任何诊断、治疗或处方建议。各项参考区间因实验室与个体而异,具体解读请以检测机构报告及营养师 / 医生判断为准。
趋势与档案 · TREND

趋势与历史

查看已保存的数据档案与简单趋势入口,便于长期对照。趋势仅为数值变化的可视化整理,不做医学判断
功能医学矩阵 · IFM MATRIX

我的功能医学矩阵

按 IFM 七大生理节点 + 中心情志(MES),把问卷勾选的感受归位。仅作整理梳理,不是体检分数、不是诊断。
功能医学分析报告 · 本地整理

功能医学分析报告

在浏览器本地整理。基于已选节点 / 已填数据做基本映射,输出数据摘要、IFM 矩阵、重点节点、资料缺口、追问清单、保守生活方式方向与红线提醒。供营养师 / 专业人员参考,不诊断、不治疗、不处方
点击上方「生成功能医学分析报告」,报告会在你的浏览器本地完成整理。
本地规则整理本身不联网;只有你在「AI 辅助观己报告」中主动开启并填写接入信息后,才会发送脱敏结构化摘要。

建议先完成「功能医学问卷」并在「健康数据记录」填入可用指标,报告会基于已填内容做映射。
可选辅助 · 主动开启

AI 辅助观己报告(可选)

使用你已填写的矩阵线索,生成一段受约束、可选的身体故事补充。仅在你主动开启后发送去标识化摘要;内容不构成诊断、治疗或处方,请交由合格专业人员复核。请求失败或内容未通过安全边界时,本地报告仍可使用。
营养师 / 专业人员 · REVIEW

交由营养师查看

下面汇总当前的健康数据档案与功能医学矩阵摘要,可导出为本地 JSON 交给营养师。导出内容仅为结构化记录,非诊断 / 非处方。

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登录后问卷、档案与报告云端同步,换设备不丢失

其他登录方式

不登录也可以使用全部功能,数据默认保存在本设备;主动开启 AI 时会按页面说明发送脱敏摘要。云端同步按账户隔离,随时可导出带走。

灵台·观己 · 健康观察与沟通的辅助工具 · 非诊断 / 非治疗 / 非处方 · 结论请与营养师或专业人员讨论
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